Jedną stałą rzeczą w naszym życiu są zmiany. Wszystko zmienia się dookoła, my się zmieniamy, nasz wygląd, charakter, otoczenie. Nie wiem jak to...
Tag - akceptacja
Bycie sobą to wbrew pozorom niełatwa sztuka. Szczególnie kobiety, o wiele częściej niż mężczyźni, podporządkowują się całkowicie środowisku nie zważając...
Mindfulness – bądź w tej chwili ciałem i duchem! Mindfulness, czyli trening uważności zgłębiłam dopiero w Anglii, wcześniej żyjąc w stresie nie...

Betty - miłośniczka kultury, kuchni i pasjonatka życia. Gotowanie mnie odpręża i satysfakcjonuje, jest dla mnie sztuką, a nie tylko paliwem. Wierzę w ludzi i we wzajemną pomoc. Z tych również powodów cenię sobie szczerość i wolność słowa. Rozmowę, miłość i namiętność mam za dobrą monetę w każdym wieku.
