Mindfulness – bądź w tej chwili ciałem i duchem! Mindfulness, czyli trening uważności zgłębiłam dopiero w Anglii, wcześniej żyjąc w stresie nie...
Tag - mindfulness
Poradnik wrażliwca Często wzruszasz się do łez? Płaczesz na filmach, nawet głupich reklamach? Nie umiesz przejść obojętnie obok krzywdy, nie tylko...