Ptasie mleczko w wersji light
Ptasie mleczko w wersji light to fantastyczny lekki deser z myślą o tych, którzy odmawiają sobie wszystkiego i liczą kalorie. Deser przygotowałam z trzech składników to połączenie jogurtu z galaretką, dzięki temu jest lekki, puszysty niczym ptasie mleczko, choć nie zawiera czekolady jak ptasie mleczko to jest równie pyszny. Świeże owoce zdecydowanie sprawiają, że jest jeszcze bardziej atrakcyjny, smaczny i zdrowy. Polecam
Składniki na 4 pucharki:
- 300 ml jogurtu naturalnego
- 1 galaretka agrestowa
- 1 galaretka o smaku mango
- 1 świeży ananas
- 4 truskawki
Przygotowanie:
Galaretkę agrestową, (która jest na 500 ml) rozpuścić w 250 ml gorącej wody i odstawić do wystygnięcia.
Galaretkę o smaku mango, (która jest przewidziana na 500 ml) rozpuścić na 350 ml gorącej wody i odstawić do wystygnięcia.
Ananasa obrać, podzielić na krążki, a potem na drobne części, truskawki opłukać pod bieżąca wodą.
Letnią galaretkę agrestową połączyć z jogurtem i wymieszać rózgą. Rozlać do pucharków i odstawić do lodówki do lekkiego stężenia, To trwa tylko chwilę 10-15 minut i można rozlać do pucharków kolejną galaretkę, tym razem o smaku mango. Ponownie odłożyć deser do lodówki na 4 godzinki i udekorować owocami. Gotowe!
Smacznego!
Betty - miłośniczka kultury, kuchni i pasjonatka życia. Gotowanie mnie odpręża i satysfakcjonuje, jest dla mnie sztuką, a nie tylko paliwem. Wierzę w ludzi i we wzajemną pomoc. Z tych również powodów cenię sobie szczerość i wolność słowa. Rozmowę, miłość i namiętność mam za dobrą monetę w każdym wieku.
pięknie się prezentuje i wygląda smakowicie! 🙂